Найвищим  ступенем  людської мудрості є здатність
                                                                    адаптуватися до обставин і зберігати спокій.
                                                                                                                                       Даніель Дефо

  КАРАНТИН ПРОДОВЖЕНО. По-різному сприймають цю новину, дають багато порад.
Я вкотре перечитую книгу "Розрада-гора"М.Дочинця

ПРО ТЕМРЯВУ ПЕРЕД СВІТАНКОМ

Народжені ми - для життя, аби любити життя, мати з нього радість. Але до цього треба дозріти. Може статися так, що нині непросто, завтра - нестерпно, але післязавтра буде чудесно. Май терпіння і силу вичекати, заслужити цю радість. І пам’ятай, що перед світанком - найтемніше, найхолодніше.

А ви про це знали?
   У Рівному презентували унікальну вишиту книгу поезій #ЛіниКостенко
Книжка містить 72 твори Ліни Костенко та має назву «Я поцілую мальву у щоку».
Розміри унікальної книги 60 х 42, вага – 5 кілограмів. Обкладинка виготовлена з найтоншої шкіри зеленого кольору. Книга вишита вручну майстринею Оленою Медведєвою та рівнянами.
 

Якийсь непевний світ навколо,

Уже й не хочемо новин...

Зійшлися всі в родинне коло,

Бо в Україні - карантин.

  Різні думки читаємо, "переварюємо", чекаємо змін. Багато в мережі гуляє порад, як вберегти спокій, не піддатися паніці. 

  Пропоную цікаві ідеї М.Дочинця ( ох, мудро й просто пише!):

"Щодня хоча б пів години прогулянки.

Хоча б сім хвилин фізичних вправ...

Покинь нарікати й жалітися.

Вчися дякувати...

Знаходь частину для тиші серця.

Прощай. Усіх і себе.

Смійся не лише губами, але й очима та душею.

Плануй щось приємне - приміром, подорожі. Можна мандрувати й подумки...

Се перші кроки щасної путі. Далі сама дорога покаже."